И ФИТНЕСА

8 (929) 579 96 20

 

                м.Киевская , Кутузовский проспект 9к1

Сервис звонка с сайта RedConnect
Главная \ Fitness \ Body Ballet

Body Ballet

 Body ballet - это система движений, призвана сделать тело дисциплинированным, подвижным и прекрасным. Изящная программа боди-балета поможет избавиться от излишков жира, сделать ягодицы, икры и бедра упругими и сильными. Основа боди-балета - упрощенные балетные упражнения на растяжку мышц. Они развивают гибкость суставов и позвоночника. А главный плюс этого вида фитнеса, по мнению специалистов, - возможность научиться искусству владения собственным телом.

Упражнения направлены на проработку, развитие эластичности глубоких мышц, гибкости суставов, постановки корпуса. Регулярные занятия сделают ваши движения более изящными , сформируют правильную и красивую осанку, добавят изящности вашей походке.

 

Занимаясь body ballet, Вы узнаете и освоите известные всем балеринам элементы: батман, плие, одажио, фуэте. Так же занятия Body Ballet несут в себе определленную физическую нагрузку  и могут стать альтернативой фитнесу.

Вы приобретете невероятную грациозность движений, захватывающую дух, которая никого не оставит равнодушным!