И ФИТНЕСА

8 (929) 579 96 20

 

                м.Киевская , Кутузовский проспект 9к1

Сервис звонка с сайта RedConnect
Главная \ Йога \ Утренняя йога

Утренняя йога

йога

 

Йога в студии Love Dance, расположенной вблизи станций метро Кутузовская и Киевская.Пробный урок бесплатно при покупке абонемента!

Практика йоги существует века, и прошла испытание временем. Она оптимальна для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать его функции в активном состоянии.
Йога особенно полезна для женщин. Для современной женщины очень важно прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать, но в круговороте дел и событий мы часто забываем о необходимости ухаживать за своим телом и уделять достаточное внимание эмоциональной гармонии. Занятия йогой - отличное лекарство от стресса и хронической усталости.Поскольку занятия йогой часто требуют полной концентрации, вы просто не успеваете думать о чём-то постороннем, и проблемы отступают на второй план.
Чем чаще вы практикуете йогу, тем чаще расслабляетесь умственно и позволяете себе отвлечься, а значит — становитесь счастливее и спокойнее.
Йога вместо диеты!
Йога помогает научиться в идеале владеть своим телом и дыханием, способствует формированию хорошей фигуры и помогает бороться с лишним весом.
Дело в том, что при выполнении упражнений работают все группы мышц, что способствует потере веса. Кроме того, йога нормализует кровообращение, и в результате тело, лицо и кожа приобретают здоровую естественную красоту.

 

При покупке абонемента в день пробного урока — одно занятие в подарок! 
Стоимость пробного урока - всего 300 рублей!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНЫЙ УРОК