И ФИТНЕСА

8 (929) 579 96 20

 

                м.Киевская , Кутузовский проспект 9к1

Сервис звонка с сайта RedConnect
Главная \ Йога \ Утренняя йога \ киевская школа йоги

киевская школа йоги

Превосходно смотрятся женщины в танце! Какая грациозность в их движениях! Они не двигаются, а парят! Эта легкость видна в походке женщин в районе метро Киевская. Школа йоги, студия танца не только изменяют в лучшую сторону движения, смягчая резкость. Занятия в таких студиях меняют внутренний мир женщин. Не увидишь здесь разбитых вечной суетой «теток», осунувшихся молодых «старух». 

Основной задачей расположенная у метро Киевская школа йоги считает исцеление тела и духа и, как итог, повышение уровня счастья и удовлетворенности жизнью. Круговорот жизни забирает силы не только физические, но и духовные. Занятия йогой на духовном уровне учат удерживать гармонию тела и духа, лелеять свое тело, заряжаться духовно. 

Все больше людей начинают применять духовное направление учения. Все чаще интересуются практикой йоги. И вспоминаешь, проезжая станцию Киевская, школа йоги находится в этом районе. Тренера проводят как групповые, так и индивидуальные занятия. Все осанны подбираются к каждому конкретному ученику. Регулярные занятия йогой отлично заменяют собой множество лекарств, стимулируют организм на оздоровление, излечивают от хронической усталости и последствий стресса. Каким образом? Полная концентрация на внутренних процессах позволяет отключить сознание от окружающих проблем, ощутить спокойствие и свободу. А потом, на ясную голову, как-то сами собой решаются самые сложные вопросы, приходит понимание о суетности этого мира. 

Практикуя йогу, учишься владеть своими мыслями и телом. Это может помочь и в борьбе с лишними сантиметрами на талии. В процессе занятий усиливается кровоток и обменные процессы в организме. А значит идет физическое очищение и оздоровление. Йога может полностью изменить нашу жизнь, повернуть ее русло в другую сторону. «Не волнуйтесь о дне завтрашнем» - этот постулат применим и к занятиям йогой. А значит заботиться о дне сегодняшнем необходимо начинать с раннего утра, с пробуждения. И запустить механизм заботы можно с утренних занятий йогой. Ведь все равно нужно пробуждаться!